TABELLE CALCIO FOSFORO E DOMANDA

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gabriel69
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TABELLE CALCIO FOSFORO E DOMANDA

Messaggioda gabriel69 » sab mag 14, 2011 6:01 pm

IN BASE A QUESTE TABELLE SEMBRA CHE LA MIA DIETA PER TARTE CHE COMPRENDE DOSI DI RADICCHIO ROSSO SIA UNA EMERITA BOIATA IN QUANTO TALE RADICCHIO ROSSO HA BASSE QUANTITA' DI CALCIO . BOH EPPURE OVUNQUE HO LETTO CHE E'UNA BUONA PIANTA PER LE TESTUGGINI
PARE INVECE CHE IL BASILICO ,PREZZEMOLO E LA RUCOLA SIANO OTTIMI IN BASE A QUESTI PARAMETRI .....



VEGETALE (1 tazza) CALCIO FOSFORO RAPPORTO CALCIO:FOSFORO
Cime di Rapa 106 mg 24 mg 1 : 0,2
Cavolo cinese 74 mg 26 mg 1 : 0,4
Foglie di senape 104 mg 58 mg 1 : 0,3
Crescione 60 mg 36 mg 1 : 0,6
Coste 102 mg 58 mg 1 : 0,5
Cavolo riccio 98 mg 36 mg 1 : 0,4
Foglie di tarassaco 104 mg 36 mg 1 : 0,3
Indivia 23 mg 14 mg 1 : 0,6
Foglie di barbabietola 164 mg 58 mg 1 : 0,4
Lattuga a foglia scura 28 mg 14 mg 1 : 0,5
Prezzemolo 78 mg 24 mg 1 : 0,3
Spinaci 56 mg 28 mg 1 : 0,5
More 46 mg 30 mg 1 : 0,6
Papaya 72 mg 16 mg 1 : 0,2


BUONE FONTI DI CALCIO
(fonte : Bunnies.it , con dati della Banca Dati INRAN, Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione )

VEGETALE (100 g) CALCIO FOSFORO RAPPORTO CALCIO:FOSFORO
Basilico 250 mg 37 mg 1 : 0,1
Prezzemolo 220 mg 75 mg 1 : 0,3
Cavolo cappuccio rosso 60 mg 24 mg 1 : 0,4
Cavolo cappuccio verde 60 mg 29 mg 1 : 0,5
Cicoria 74 mg 31 mg 1 : 0,4
Foglie di rapa 169 mg 49 mg 1 : 0,2
Menta 210 mg 75 mg 1 : 0,004
Radicchio verde 115 mg 45 mg 1 : 0,3
Rosmarino 370 mg 20 mg 1 : 0,05
Rucola 309 mg 41 mg 1 : 0,1
Salvia 600 mg 33 mg 1 : 0,05
Tarassaco 316 mg 65 mg 1 : 0,2
Indivia 93 mg 31 mg 1 : 0,3
Lattuga a cappuccio 53 mg 25 mg 1 : 0,4



MODERATE FONTI DI CALCIO
(fonte : VeterinaryPartner.com, con dati della Bowes and Church's Food Values of Portions Commonly Used revised by Jean A.T. Pennington, PhD., R.D. 15th Edition )

VEGETALE (1 tazza) CALCIO FOSFORO RAPPORTO CALCIO:FOSFORO
Cavolo (foglie interne chiare) 46 mg 34 mg 1 : 0,7
Fragole 42 mg 56 mg 1 : 1,3
Rape 36 mg 30 mg 1 : 0,8
Lampone 27 mg 15 mg 1 : 0,5
Mele 10 mg 10 mg 1 : 1
Pere 15 mg 18 mg 1 : 1,2
Mango 21 mg 22 mg 1 : 1
Ravanello 24 mg 20 mg 1 : 0,8


BASSE FONTI DI CALCIO
(fonte : VeterinaryPartner.com, con dati della Bowes and Church's Food Values of Portions Commonly Used revised by Jean A.T. Pennington, PhD., R.D. 15th Edition )

VEGETALE (1 tazza) CALCIO FOSFORO RAPPORTO CALCIO:FOSFORO
Mirtilli 18 mg 30 mg 1 : 1,6
Carote 28 mg 64 mg 1 : 2,3 *
Melone 17 mg 27 mg 1 : 0,9
Albicocche 15 mg 21 mg 1 : 1,4
Ciliegie 10 mg 13 mg 1 : 1,3
Cavolfiore 28 mg 46 mg 1 : 1,6
Uva 13 mg 9 mg 1 : 0,7
Pesche 5 mg 11 mg 1 : 2,2 *
Cocomero 14 mg 18 mg 1 : 1,3
Zucche 36 mg 74 mg 1 : 2,1 *
Lattuga 16 mg 16 mg 1 : 1
Asparagi 44 mg 108 mg 1 : 2,5 *
Pomodoro 16 mg 58 mg 1 : 3,6 *
Ananas 11 mg 11 mg 1 : 1
Banana 7 mg 22 mg 1 : 3,1 *
Cavolini di Bruxelles 56 mg 88 mg 1 : 1,6


BASSE FONTI DI CALCIO
(fonte : Bunnies.it , con dati della Banca Dati INRAN, Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione )

VEGETALE (100 g ) CALCIO FOSFORO RAPPORTO CALCIO:FOSFORO
Cicoria Witloof (o indivia belga) 18 mg 26 mg 1 : 1,4
Finocchio 45 mg 39 mg 1 : 0,8
Peperoni 17 mg 28 mg 1 : 1,6
Radicchio rosso 36 mg 30 mg 1 : 0,8
Sedano 31 mg 45 mg 1 : 1,4
Lattuga 45 mg 31 mg 1 : 0,7

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Re: TABELLE CALCIO FOSFORO E DOMANDA

Messaggioda Barbara » sab mag 14, 2011 9:48 pm

Anzitutto ci sono alcune cose che nonostante il rapporto ottimale calcio/fosforo non vanno bene per le tartarughe e tra queste c'è proprio la rucola che contiene una elevata quantità di ossalati che inibiscono l'assorbimento del calcio, idem il cavolo e tutte le brassicacee. Il prezzemolo difficilmente lo mangiano perché è troppo aromatico, frutta ne va data molto poca per il contenuto in zuccheri... : Rolleyes : come vedi una dieta equilibrata per loro non si basa solo su calcio/fosforo.
La cosa migliore da fare è dare erbe selvatiche in abbondanza e molto varie in modo che possano prendere le sostanze di cui hanno bisogno, ti linko la scheda fotografica delle più comuni viewtopic.php?f=36&t=14614
Per integrare la dieta in mancanza di erbe puoi dare tranquillamente cicoria e radicchio sia rosso che verde, pale di fico d'india private delle spine, foglie di vite e gelso non trattate, pochissima frutta tra cui cocomeri di cui vanno ghiotte, semprevivi e crassule, kalanchoe e sedum spectabilis (queste ultime sono succulente)
Tu fornisci questi cibi e non preoccuparti di calibrare al millesimo calcio e fosforo, non è così che va interpretata la loro dieta : Thumbup :

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Re: TABELLE CALCIO FOSFORO E DOMANDA

Messaggioda gabriel69 » sab mag 14, 2011 11:03 pm

grazie delle delucidazioni barbara
le mie hanno una base di dieta che comprende quattro diverse specie vegetali : tarassaco, malva, Ortica e cicoria selvatica, alle quali aggiungo giornalmente radicchio rosso e cicoria coltivata o scarola.
frutta non ne ho mai data ma offro un unghia di carne bianca(due o tre grammi) una volta ogni 10-15 gg. poichè l'allevatore dice che questa specie durante la crescita richiede tale integrazione .
ah, ogni tanto do un fiore di geranio o una rosa.e li divorano !!!!

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Re: TABELLE CALCIO FOSFORO E DOMANDA

Messaggioda Barbara » dom mag 15, 2011 7:15 am

Di quale specie stiamo parlando? Io ho scritto dando per scontato che si tratti di specie mediterranee però a queste ultime carne non ne va data anche perché generalmente nei giardini trovano qualche chiocciola, qualche uccellino morto che apportano proteine : Thumbup : integrarle non è mai consigliato.
La dieta che fornisci tu va bene, anche i fiori di ibisco e di bignonia sono graditissimi e fanno molto bene : Thumbup : alle erbette puoi aggiungerne altri tipi se le trovi perché anche se hanno un rapporto calcio/fosforo meno equilibrato contengono comunque altri elementi nutritivi e quindi ci sono quelle che contengono più fibre, altre che invece apportano proteine... la scheda fotografica aiuta per questo.

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Re: TABELLE CALCIO FOSFORO E DOMANDA

Messaggioda EDG » dom mag 15, 2011 10:21 am

Barbara ha spiegato tutto alla perfezione.
Aggiungo che per quanto riguarda il radicchio rosso e il suo rapporto calcio/fosforo è vero che non è buono, è un'altra di quelle "leggende metropolitane" : Lol :, si può paragonare alla comune lattuga (che infatti si consiglia di dare solo in mancanza di altro) ma a differenza di questa è più fibrosa e per questo viene preferito, ma considerando anche che tra le insalate è tra le più care, senza dubbio è meglio prendere indivia e cicoria, hanno un buon rapporto calcio/fosforo e costano meno : Wink :.

PS: il radicchio verde va anch'esso molto bene.
Enrico

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Re: TABELLE CALCIO FOSFORO E DOMANDA

Messaggioda Barbara » dom mag 15, 2011 10:44 am

Il radicchio rosso ha davvero prezzi inarrivabili : Eeek :
Ultima modifica di EDG il dom mag 15, 2011 11:49 am, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: Non specificata

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Re: TABELLE CALCIO FOSFORO E DOMANDA

Messaggioda gabriel69 » dom mag 15, 2011 4:21 pm

Barbara ha scritto:Di quale specie stiamo parlando? Io ho scritto dando per scontato che si tratti di specie mediterranee però a queste ultime carne non ne va data anche perché generalmente nei giardini trovano qualche chiocciola, qualche uccellino morto che apportano proteine : Thumbup : integrarle non è mai consigliato.
La dieta che fornisci tu va bene, anche i fiori di ibisco e di bignonia sono graditissimi e fanno molto bene : Thumbup : alle erbette puoi aggiungerne altri tipi se le trovi perché anche se hanno un rapporto calcio/fosforo meno equilibrato contengono comunque altri elementi nutritivi e quindi ci sono quelle che contengono più fibre, altre che invece apportano proteine... la scheda fotografica aiuta per questo.


la specie è Ibera East Anatolian .
secondo Reimann l'integrazione di carne è dovuta ,specie nel 4° e 5° anno di età a cauysa delle grosse dimensioni e della crescita velocissima di questi rettili .


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